[...] to tak bardzo ogólnie...jeżeli masz wyszstko dobrze zbilansowane btw to będzie ok. u mnie redu przebiega bardziej intuicyjnie ;) ps. miałem kiedyś okazję zamienić parę zdań z Benem Whitem amerykańskim BB wagi ciężkiej i on na redukcji wpieprza tylko ryby mi również ten system bardzo podchodzi Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-16 22:00:53
[...] są rzadkością a nawet jak już coś złapię to łagodniej to przechodzę. Zdaję sobie sprawę, że za glutą jest tyle osób co przeciwko niej ale mi ona pomaga zdecydowanie na system immunologiczny. Witaminy, czosnek i omega to prozdrowotnie. Jedyną niewiadomą jak na razie w tym zestawie jest dla mnie ZMA bo biorę je pierwszy raz i nie wiem czy je [...]
Zerwałem mięsień prawdopodobnie mięsień pół-ścięgnisty, moje pytanie dotyczy czy mogę dalej trenować (KM system walki), 4 tygodnie wstecz rozciągałem do szpagatu, po dość długiej rozgrzewce , w pewnym momencie usłyszałem w nodze dźwięk struny, wstałem noga nie boli i działa we wszystkich kierunkach, znów rozciągałem i usłyszałem jak by się [...]
[...] pół kilo na nadgarstki bądź nogi przy kostce. 4 min ) 60 wykopów nóg na stojąco (po 10 na nogę i zmiana) Powyżej pasa do wyprostowanej nogi (rys) http://www.drogeriahebe.pl/system/assets/4567_article_main.jpg?1365069931 4 min) naprzemienny cios podbródkowy /o - ręce 3 min) bellydance (na rozluźnienie :P) 4 min) ja to nazywam ręce na X ale kij [...]
25 % to nie sa moje zalecania jest to min. zalecanie MEDYCZNE (wzgledy zdrowotne) co do HST jesli dieta jest OK (nie redukcyjna to HST bedzie dzialalo jak najlepszy system budowy miesni, jesli jest to dieta redukcyjna spadki miesniowe beda najmniejsze-dla danego poziomu kalorii) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
ok jarze... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
Mam pytanie dotyczące sposobu użycia białka System Protein 80. W sklepie SFD w opisie produktu jest przedstawiony: 1) sposób użycia sugerowany przez producenta: 7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100–150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100–150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. 2) sposób użycia sugerowany przez [...]
O tym właśnie mówię, że ten 100% system eliminujący nieuczciwych to fikcja i nie każdy creapure to creapure, a śmiem twierdzić, że bardzo dużo creapurów to przynajmniej mieszanki. A powiedz czy coś wiecie na temat Creapura "Sandi". W końcu firma jest z Polski, z Kalisza, są podane namiary, nawet ostatnio była mała reklama w [...]
[...] Jest logiczne, że nigdy nie osiągnę rezultatów wyższych od kogoś kto koksuje ale widząc sylwetkę Roberta z video - to dla mnie jest OK. Apropo - Robert trenuje wg znanego systemu natural BIIO, co z tego ? TRENUJE WYŁĄCZNIE 2 RAZY w tygodniu . Dokładnie tyle i nie więcej. A to jest właśnie formuła natural : ograniczyć liczbę treningów, z tym że [...]
[...] Pucharu Polski: 1971 I miejsce w Pucharze Intertoto (mecze grupowe): `67,`69,`75 II miejsce w Pucharze Intertoto (mecze grupowe): `70,`76,`77 półfinał Pucharu Intertoto (system pucharowy): `67 W pierwszej lidze 34 sezony: 1955-58, 60-85/86, 89/90-92/93 Debiut w pierwszej lidze: 20.03.55 ZAGŁĘBIE SOSNOWIEC - GÓRNIK RADLIN 4-0 (1-0) Najwyższa [...]
Dziekować przeogromnie Tak to te suplementy (i'm impressed ), nie chciałem wklejać nazw, bo nie wiedzialem czy moge... Moze powiem jaki sens widze w tych suplach odrazu. 1. EC - wiadomo, jako termogenik i pomoc w paleniu zbednego fatu. 2. Clout - kreatyna, popularne jest ostatnimi czasy robienie redukcji z kreatyna wiec chcialem sprobowac. 3. [...]
[...] brzucha (4 serie na kazda grupe miesni 15x12x10x8x) + 40 minut na rowerku (nieregularne zmiany obciazenia), lacznie wyrabiam sie w ok 2h 2. silownia - plecy i barki (ten sam system), miedzy seriami wykonuje brzuszki, wznosy nog (co 2 serie) + 40 min aeroby (rower) 3. silownia - biceps + tripceps (ta sama ilosc serii)+ brzuch (jak w 2) + 40 min [...]
[...] droga miedzy tym a zwyklym hormonem tarczycy. Dla kulturystów moze i ok ale dla zwyklych osob sie odchudzajacych ja odradzam. To juz moze byc za duza ingerencja we wlasny system hormonalny. Lepiej juz kupic bezpieczniejszy gugglubolic dodac tyrozyne i lekkie ECA ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I [...]
[...] wersja bardziej wiosenna w smaku to truskawki i białko waniliowe * podobnie jak wyżej wygląda kwestia dodania malin * myślę, że gruszka z białkiem o smaku cappuccino - karmel rozwali system I koniecznie dajcie znać jakie są Wasze wrażenia i dzielcie się Waszymi wersjami - foty mile widziane :D /SFD/2018/3/1/95905429871442088281d45b007a3416.jpg
lecę coś podobnego tylko ze z omnarenem HGH na noc przed snem.Ja biorę 4 ui zaczynałem od 2 ale to tylko dla mnie informacyjnie czy działa. System 5/2 T3 przynajmniej 30 min przed śniadaniem 50 mg eod stała dawka przez ok 60 dni może dłużej Możesz okresowo podbić na 75 na 2 tyg. A prop jak tam chcesz i ci wygodnie.Od 3 tyg zaczyna wszystko ładnie [...]
[...] ze szpitali "bo to przecież tacy sami ludzie jak my, tylko inaczej postrzegają świat" (oczywiście, prawdziwym powodem był brak pieniędzy na leczenie - zeżarł je rozbuchany system świadczeń socjalnych) Natomiast z pktu widzenia Polski to taki zakaz jest jak najbardziej OK. Będziemy mieli mniejszą konkurencję + to co pisze Jodan
[...] nagle ).ale nie bawiłem się z wodą . Więc chyba nie będę ryzykował jednej doby maksymalnego ładowania przed sesją bo coś się boje zenie zdążę się nabić .u chyba zastosuje system że od wtorku zwiększę węgle a do tego zastosuje nawodnienie mocne w pierwsze dni a w ostatnie dwa odstawie wodę .i w całym tygodniu dodam jeszcze pokrzywę . . [...]
[...] do domu ze szkoły i prawie codziennie zapieprzam przed książkami po kilka godzin az odechciewa mi sie żyć, a chce sie dobrze uczyc po zależy mi na swiadectwie i przez taki system prędzej wpadne w depresje niz sie czegos naucze i co do likiwdacji zadan domowych to jestem całkowicie zaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!(pozatym przez te zadania i wogóle naukę [...]
ale u Ciebie klata to około 24serie ( nie licze przenoszenia )... samego wyciskania jest o wiele za dużo. Jeśli chcesz partie x2 to 4 dniow system: A-B-W-A-B-W-W.. Zrób klata+biceps / PLecy+triceps / Nogi+barki lub klata+tric/Plecy+bic/Nogi+barki i na kl ate ok. 12 serii starczy na bicka 8-9wchodzi suuper :) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu [...]
[...] a to przekłada się na wzrost mięśni, na innych działa wzrost intensywności treningu, czasem świetne rezultaty daje stosowanie dużej ilości powtórzeń, dobre rezultaty daje system tzw. aktywnego opuszczania itd.- można napisać pracę magisterską o tym i jeszcze calkowicie nie wyczerpać tematu. Mi się wydaje że ty powinieneś zastanowić się nad tym [...]