SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ok system

  • cykl epi

    Post
    Doping

    [...] to tak bardzo ogólnie...jeżeli masz wyszstko dobrze zbilansowane btw to będzie ok. u mnie redu przebiega bardziej intuicyjnie ;) ps. miałem kiedyś okazję zamienić parę zdań z Benem Whitem amerykańskim BB wagi ciężkiej i on na redukcji wpieprza tylko ryby mi również ten system bardzo podchodzi Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-16 22:00:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2013-02-16 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba powrotu do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] są rzadkością a nawet jak już coś złapię to łagodniej to przechodzę. Zdaję sobie sprawę, że za glutą jest tyle osób co przeciwko niej ale mi ona pomaga zdecydowanie na system immunologiczny. Witaminy, czosnek i omega to prozdrowotnie. Jedyną niewiadomą jak na razie w tym zestawie jest dla mnie ZMA bo biorę je pierwszy raz i nie wiem czy je [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2012-03-02 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany mięsień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zerwałem mięsień prawdopodobnie mięsień pół-ścięgnisty, moje pytanie dotyczy czy mogę dalej trenować (KM system walki), 4 tygodnie wstecz rozciągałem do szpagatu, po dość długiej rozgrzewce , w pewnym momencie usłyszałem w nodze dźwięk struny, wstałem noga nie boli i działa we wszystkich kierunkach, znów rozciągałem i usłyszałem jak by się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół kilo na nadgarstki bądź nogi przy kostce. 4 min ) 60 wykopów nóg na stojąco (po 10 na nogę i zmiana) Powyżej pasa do wyprostowanej nogi (rys) http://www.drogeriahebe.pl/system/assets/4567_article_main.jpg?1365069931 4 min) naprzemienny cios podbródkowy /o - ręce 3 min) bellydance (na rozluźnienie :P) 4 min) ja to nazywam ręce na X ale kij [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2013-05-21 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba

    Post
    Trening w domu

    25 % to nie sa moje zalecania jest to min. zalecanie MEDYCZNE (wzgledy zdrowotne) co do HST jesli dieta jest OK (nie redukcyjna to HST bedzie dzialalo jak najlepszy system budowy miesni, jesli jest to dieta redukcyjna spadki miesniowe beda najmniejsze-dla danego poziomu kalorii) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2003-05-09 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia w wolnej walce

    Post
    Sztuki Walki

    ok jarze... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16635 Data: 2002-09-13 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczące sposobu użycia białka System Protein 80. W sklepie SFD w opisie produktu jest przedstawiony: 1) sposób użycia sugerowany przez producenta: 7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100–150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100–150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. 2) sposób użycia sugerowany przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2005-03-24 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE- kolejna komercha ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tym właśnie mówię, że ten 100% system eliminujący nieuczciwych to fikcja i nie każdy creapure to creapure, a śmiem twierdzić, że bardzo dużo creapurów to przynajmniej mieszanki. A powiedz czy coś wiecie na temat Creapura "Sandi". W końcu firma jest z Polski, z Kalisza, są podane namiary, nawet ostatnio była mała reklama w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14829 Data: 2004-06-17 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest logiczne, że nigdy nie osiągnę rezultatów wyższych od kogoś kto koksuje ale widząc sylwetkę Roberta z video - to dla mnie jest OK. Apropo - Robert trenuje wg znanego systemu natural BIIO, co z tego ? TRENUJE WYŁĄCZNIE 2 RAZY w tygodniu . Dokładnie tyle i nie więcej. A to jest właśnie formuła natural : ograniczyć liczbę treningów, z tym że [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2008-03-24 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Pucharu Polski: 1971 I miejsce w Pucharze Intertoto (mecze grupowe): `67,`69,`75 II miejsce w Pucharze Intertoto (mecze grupowe): `70,`76,`77 półfinał Pucharu Intertoto (system pucharowy): `67 W pierwszej lidze 34 sezony: 1955-58, 60-85/86, 89/90-92/93 Debiut w pierwszej lidze: 20.03.55 ZAGŁĘBIE SOSNOWIEC - GÓRNIK RADLIN 4-0 (1-0) Najwyższa [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli, a zdrowie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekować przeogromnie Tak to te suplementy (i'm impressed ), nie chciałem wklejać nazw, bo nie wiedzialem czy moge... Moze powiem jaki sens widze w tych suplach odrazu. 1. EC - wiadomo, jako termogenik i pomoc w paleniu zbednego fatu. 2. Clout - kreatyna, popularne jest ostatnimi czasy robienie redukcji z kreatyna wiec chcialem sprobowac. 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-03-09 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha (4 serie na kazda grupe miesni 15x12x10x8x) + 40 minut na rowerku (nieregularne zmiany obciazenia), lacznie wyrabiam sie w ok 2h 2. silownia - plecy i barki (ten sam system), miedzy seriami wykonuje brzuszki, wznosy nog (co 2 serie) + 40 min aeroby (rower) 3. silownia - biceps + tripceps (ta sama ilosc serii)+ brzuch (jak w 2) + 40 min [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2008-03-06 00:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KOBIETY NA RZEŹBĘ!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] droga miedzy tym a zwyklym hormonem tarczycy. Dla kulturystów moze i ok ale dla zwyklych osob sie odchudzajacych ja odradzam. To juz moze byc za duza ingerencja we wlasny system hormonalny. Lepiej juz kupic bezpieczniejszy gugglubolic dodac tyrozyne i lekkie ECA ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2003-03-02 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersja bardziej wiosenna w smaku to truskawki i białko waniliowe * podobnie jak wyżej wygląda kwestia dodania malin * myślę, że gruszka z białkiem o smaku cappuccino - karmel rozwali system I koniecznie dajcie znać jakie są Wasze wrażenia i dzielcie się Waszymi wersjami - foty mile widziane :D /SFD/2018/3/1/95905429871442088281d45b007a3416.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2018-03-01 16:11:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • lecę coś podobnego tylko ze z omnarenem HGH na noc przed snem.Ja biorę 4 ui zaczynałem od 2 ale to tylko dla mnie informacyjnie czy działa. System 5/2 T3 przynajmniej 30 min przed śniadaniem 50 mg eod stała dawka przez ok 60 dni może dłużej Możesz okresowo podbić na 75 na 2 tyg. A prop jak tam chcesz i ci wygodnie.Od 3 tyg zaczyna wszystko ładnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-02-09 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szpitali "bo to przecież tacy sami ludzie jak my, tylko inaczej postrzegają świat" (oczywiście, prawdziwym powodem był brak pieniędzy na leczenie - zeżarł je rozbuchany system świadczeń socjalnych) Natomiast z pktu widzenia Polski to taki zakaz jest jak najbardziej OK. Będziemy mieli mniejszą konkurencję + to co pisze Jodan

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2006-06-18 09:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagle ).ale nie bawiłem się z wodą . Więc chyba nie będę ryzykował jednej doby maksymalnego ładowania przed sesją bo coś się boje zenie zdążę się nabić .u chyba zastosuje system że od wtorku zwiększę węgle a do tego zastosuje nawodnienie mocne w pierwsze dni a w ostatnie dwa odstawie wodę .i w całym tygodniu dodam jeszcze pokrzywę . . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2020-05-26 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca domowa może być nielegalna !!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do domu ze szkoły i prawie codziennie zapieprzam przed książkami po kilka godzin az odechciewa mi sie żyć, a chce sie dobrze uczyc po zależy mi na swiadectwie i przez taki system prędzej wpadne w depresje niz sie czegos naucze i co do likiwdacji zadan domowych to jestem całkowicie zaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!(pozatym przez te zadania i wogóle naukę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2007-12-20 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale u Ciebie klata to około 24serie ( nie licze przenoszenia )... samego wyciskania jest o wiele za dużo. Jeśli chcesz partie x2 to 4 dniow system: A-B-W-A-B-W-W.. Zrób klata+biceps / PLecy+triceps / Nogi+barki lub klata+tric/Plecy+bic/Nogi+barki i na kl ate ok. 12 serii starczy na bicka 8-9wchodzi suuper :) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-03-20 23:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a brak postępów ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a to przekłada się na wzrost mięśni, na innych działa wzrost intensywności treningu, czasem świetne rezultaty daje stosowanie dużej ilości powtórzeń, dobre rezultaty daje system tzw. aktywnego opuszczania itd.- można napisać pracę magisterską o tym i jeszcze calkowicie nie wyczerpać tematu. Mi się wydaje że ty powinieneś zastanowić się nad tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2010-05-25 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)